Das optimierte Ich (1/3) – Trimmen und tracken für den besten Körper

08.01.2025Das WissenSWR KulturSilvia Plahl —   –  Details

Silvia Plahl

Begreife Deinen Körper in seinen Einzelteilen und perfektioniere sie! Dann bist Du fit und meisterst Beruf, Familie und Sozialleben – so das Ziel der Selbstoptimierung. Manche setzen auf Biohacking, andere auf Nährstoff-überwachtes Essen. Das Versprechen ist: Dein persönliches Ideal. — Jedes Individuum kann und soll sich eigenverantwortlich entwickeln – das fordert auch die Gesellschaft. Doch wie viel Selbstkontrolle verträgt der Mensch? — In drei Das Wissen-Folgen testet Autorin Silvia Plahl Chancen und Grenzen der Selbstoptimierung. — SWR 2023

 
 

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